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健康资讯

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2025-03

常吃栗子好处多一天最多吃几颗？

来源:人民网时间：2025-03-17

在寒冷冬日里，剥开一颗糖炒栗子，咬上一口，香甜又温暖。不知不觉中，已经吃了好多颗栗子。一天最多吃几颗栗子？圆的还是扁的栗子甜？人民优选来了——本期指导专家...

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2025-03

血管好不好，看手就知道！这5个地方长青筋太危险

来源:时间：2025-03-02

汪先生是广州的一名公交车司机，驾龄也有二十多年了。今年不知道怎么回事，他腿部忽然冒出了青筋，越来越明显，看起来很狰狞。此外，他还总感觉走路腿发沉，脚踝也肿...

02

2025-03

越来越多中国人得“痔疮”，原因终于被我找到了

来源:39健康网时间：2025-03-02

痔疮，是埋在成年人“菊花”里的炸弹。无事时和平共处，岁月静好；发作时血花四溅，让人辗转反侧，夜不能寐，仿佛肛门直通大脑。也是因为普遍和隐私，痔疮成了人们不...

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2025-02

饿肚子入睡和吃点夜宵哪个更健康（服务窗）

来源:人民网－人民日报时间：2025-02-24

夜晚是一天中大脑和身体放松、修复的时刻。但是对于很多加班到很晚以及需要上夜班的人群来说，由于晚上仍在工作，睡前常常面临一个选择：是忍着饥饿入睡，还是吃点夜...

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2025-02

春季关注胃肠健康：胃肠镜检查知多少？

来源:新华网时间：2025-02-24

　新华社北京2月20日电（记者李恒）春季是养护胃肠的好时节。什么情况下需要做胃肠镜检查？发现肠息肉后一定要切除吗？切除后是否会复发？记者就此进行了采访。　　...

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2025-02

多样化疗法呵护女性更年期健康

来源:科技日报时间：2025-02-16

潮热、睡眠障碍、情绪波动……这些都是女性在更年期出现的症状。面对更年期挑战，许多医生建议女性接受这一过渡时期可能带来的痛苦及潜在的健康隐患。事实上，更年期...

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2025-02

“哪吒”电影里的中药，都有哪些功效

来源:生命时报记者时间：2025-02-16

<img src="http://paper.people.com.cn/rmrb/pc/pic/202502/12/163e3bc8-8ac2-40a5-ad4e-f1556efefef3.jpg" width:100"="" style="margin: 0px; padding: 0px; ...

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2025-02

我国发布四类慢性病营养和运动指导原则

来源:人民网－人民日报海外版时间：2025-02-07

本报北京电（记者王美华）为提高慢性病患者维护和促进自身健康的能力，国家卫健委近日发布4类慢性病营养和运动指导原则（2024年版），4类慢性病包括成人高血压、高...

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