健康资讯

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2024-01

可以放心：这5种食物发芽了也没毒，而且营养更高！别再傻傻扔掉

来源:39健康网时间：2024-01-13

上月初，小江与男友结婚后，便搬到男友家与公婆同住，本来相处都挺愉快的，这几天却因为一件事跟婆婆闹得有点不愉快。事情是这样的，有一天小江下班，看到婆婆在做饭...

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2024-01

适当的“挨饿”，不仅能减轻体重，对健康还有5个好处，不妨试试

来源:39健康网时间：2024-01-13

生活中一直流传着“每餐7分饱，健康活到老”的说法，但对于美食的追求是人们与生俱来的，美食在前，食客们往往都是吃得尽兴，吃得过瘾！但研究证明，克制是一种智慧...

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2024-01

一天一个鸡蛋，是营养佳品还是心血管祸根？提醒：2类人要少吃些

来源:39健康网时间：2024-01-06

“千万别吃鸡蛋，害人不浅！”吴阿姨每天早晨都会给家人煮一个水煮蛋，这个习惯持续了好几年。前段时间，她和邻居聊到这事，邻居对此感到十分诧异，并翻出了一篇文章...

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2024-01

吃得少活得久，限制饮食能长寿？权威研究：晚上饿肚子或可延寿

来源:39健康网时间：2024-01-06

刚满28岁的小雨（化名），毕业后就一直在深圳工作。由于从事的是外贸行业，小雨经常早出晚归，出货忙的时候，可能连晚饭都当成宵夜吃。上个月，小雨觉得肚子总是隐隐...

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2024-01

癌症患者不能吃“发物”？真正不该吃的东西，给你列出来了

来源:39健康网时间：2024-01-06

“要再这样下去，那才是真的危险！”营养科的医生对着病人说道。患者秦叔，170的身高，体重50公斤不到，70多岁瘦成了皮包骨。之所以如此瘦弱，并不是生活条件不好，...

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2024-01

防三高，少吃肉？提醒：骗你40年！这些才是心脑血管疾病的元凶

来源:39健康网时间：2024-01-06

近年来，有越来越多追求养生的人都开始加入到素食中来，有些人为了保持年轻而吃素食，有些人为了保持体型而吃素食，也有些人因虔诚信佛而选择吃素食，吃素似乎非常盛...

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2023-12

提醒：为了身体健康，4种蔬菜一定要焯过水才能吃，别图省事

来源:39健康网时间：2023-12-30

父母忙于事业，小李一日三餐都由奶奶照顾。由于小李特别喜欢吃四季豆，所以奶奶隔三岔五就会为他准备这道美食。这天奶奶不在家，让小李下楼吃，望着厨房的四季豆小李...

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2023-12

中国人吃的白米饭，其实是“最差的主食”？不妨看看专家的答案

来源:39健康网时间：2023-12-30

22岁的小文是个爱美的女孩子，因为身材发胖，经常被别人嘲笑甚至歧视，至今还是母胎单身。她很沮丧，所以她决定减肥，并打算从控制饮食开始。小文刚开始饮食以蔬菜和...

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