健康资讯

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2025-07

牛奶香蕉同食是“营养CP”还是“健康雷区”

来源:时间：2025-07-06

　清晨赶时间时，你是否习惯把切片香蕉丢进牛奶杯匆匆喝掉?健身完大汗淋漓，用香蕉和牛奶打杯奶昔补充能量也是不少人的选择。但网上总有人说“牛奶和香蕉一起吃会中...

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2025-07

晨补与夜养燕窝早晚食用的科学差异

来源:民福康健康时间：2025-07-06

晶莹剔透的燕窝羹，既是清晨唤醒活力的滋补品，也是深夜抚慰身心的养生方。但你是否想过，同样一勺燕窝，在晨光熹微与月明星稀时食用，竟会产生截然不同的滋养效果?...

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2025-06

白开水、矿泉水和纯净水，哪个适合长期喝，饮用水不是越贵越好

来源:时间：2025-06-23

李叔今天下班早，回到家就赶紧给孙子做饭，刚要接自来水淘米，妻子一把按住了他的手，“别用自来水，我提了箱矿泉水回来。”他还纳闷了，虽然自家经济条件还行，但也...

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2025-06

六十岁后，拥有长寿体质的人，往往有这4个表现，占一个也很不错

来源:时间：2025-06-23

王爷爷今年80岁，精气神儿还不错，自己的日常起居能自行料理，子女们日子过得也不错。不过近几个月来，女儿去看望王爷爷的时候了解到他有便血症状，人看着也明显消瘦...

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2025-06

告别“上头”尴尬亲测最快解酒妙招全公开

来源:民福康健康时间：2025-06-16

聚会应酬难免贪杯，次日头痛、恶心、乏力的“宿醉感”却令人苦不堪言。如何快速解酒，减轻酒精对身体的伤害？本文从科学原理出发，梳理高效解酒的实用方法，让你轻松...

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2025-06

体检报告准不准全看这些细节做到位没

来源:民福康健康时间：2025-06-16

体检是健康的“晴雨表”，但不恰当的准备可能让数据“失真”。从饮食控制到服药管理，从作息调整到特殊检查准备，每个细节都关乎结果准确性。本文结合《健康体检基本...

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2025-06

还在减肥？微胖才是健康身材，长寿、易孕，还增加抗癌能力！

来源:39健康网时间：2025-06-03

不会吧不会吧？都2025年了，不会真的还有人觉得瘦就是健康、骨感就是美吧？！　　走在夏天的街头上，当一位身材曼妙的美女穿着吊带衣、超短裙走过你身旁时，你是不是...

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2025-06

研究称看深红色光能改善视力，妈妈再也不用担心我视力下降

来源:39健康网时间：2025-06-03

随着智能手机的普及，人们用眼的时间变得越来越长，眼睛视力也会随之下降。　　怎样做才能改善视力，防止视力下降呢？有人会说做眼保健操、看绿色植物、养成良好的用...

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