健康资讯

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2025-06

还在减肥？微胖才是健康身材，长寿、易孕，还增加抗癌能力！

来源:39健康网时间：2025-06-03

不会吧不会吧？都2025年了，不会真的还有人觉得瘦就是健康、骨感就是美吧？！　　走在夏天的街头上，当一位身材曼妙的美女穿着吊带衣、超短裙走过你身旁时，你是不是...

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2025-06

研究称看深红色光能改善视力，妈妈再也不用担心我视力下降

来源:39健康网时间：2025-06-03

随着智能手机的普及，人们用眼的时间变得越来越长，眼睛视力也会随之下降。　　怎样做才能改善视力，防止视力下降呢？有人会说做眼保健操、看绿色植物、养成良好的用...

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2025-05

你最爱吃的烤串，其实有致癌的风险！注意5点能降低危害

来源:时间：2025-05-26

烧烤是很多人爱吃的美食，主要是把肉和蔬菜之类的食物放在明火上烤熟，再加些佐料，只需短短几分钟，就可以出炉。不过，烧烤对火候的要求特别高，火太小，烤不熟;火...

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2025-05

吃在你身却胖了后代！高脂肪饮食危害可传三代！

来源:39健康网时间：2025-05-26

人们常常感叹血缘关系的“忠诚”之处，在基因遗传方面表现得淋漓尽致。正如家中父母身材高挑，一般情况下小孩也不会矮到哪里去；家有身材臃肿的“胖爸爸”和“胖妈妈...

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2025-05

吃燕麦能减肥：超市那么多种燕麦，哪种才减肥？

来源:39健康网时间：2025-05-19

燕麦是值得推荐的谷物，受欢迎度也一直很高，它以高蛋白、高膳食纤维跻身于健身减肥、糖尿病等。但是，如果选错了，小心背道而驰。超市里那么多种燕麦，真的让人有点...

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2025-05

每天喝普洱茶真的可以减肥吗？

来源:39健康网时间：2025-05-19

最近几年，喝茶减肥的说法颇流行，其中喝普洱茶减肥就是常见的一种。喝普洱茶真的可以减肥吗？普洱茶里到底都有什么普洱茶前加工是属于不发酵茶类，经渥堆后发酵而制...

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2025-05

睡觉时枕头多高、床多硬最好？

来源:39健康网时间：2025-05-12

枕头高度和床的硬度决定寿命睡觉时一定要注意选择枕头高度枕头和床可以说是我们睡觉的时候最为亲密的小伙伴了。只有能够在睡觉的时候选择合适高度的枕头和合适硬度...

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2025-05

左眼皮老跳到底是怎么回事？

来源:39健康网时间：2025-05-12

左眼皮老跳，是不是感觉有些奇怪？你知道这是怎么回事吗？其实这种现象在医学上被称为“眼睑痉挛”，它并不是真正的抽动症。这主要是由于眼部肌肉的不自主收缩引起的...

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