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作词-王军 刘家成 作曲:徐远航 演唱-廖晶(廖导)
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健康保健
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2023-02
生气时憋着 竟对身体的危害这么大
来源:
时间:2023-02-14
随着年龄的增长,我们在生活中会遇到很多让我们气愤的事情,但是因为各种因素的影响,我们会憋住这种愤怒,这样做对身体健康有什么影响呢?压抑情绪对身体不利,...
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2023-02
生活中这4个常见因素 可增加腰椎间盘突出的患病几率
来源:
时间:2023-02-14
我们腰部的健康受到很多因素的影响,一旦腰部出现健康问题,不仅会导致疼痛,还有可能限制我们的行为,影响工作和生活,腰椎间盘突出是常见的一种腰椎疾病,生活...
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2023-02
落枕的原因有哪些 落枕之后可用这5招来缓解
来源:
时间:2023-02-14
很多人早晨起床之后会发现落枕了,患者通常会感觉肩颈部有急性疼痛或者活动受限等症状,严重时还有可能影响一天的工作和学习,那么出现落枕的原因有哪些呢?落枕...
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2023-02
中午减肥吃什么 6种食物适合减肥中的你
来源:
时间:2023-02-14
减肥是现在很多人都在做的事情,也有人将其当做一生的事业。适当的减肥对身体有好处。减肥的方法有很多,大家要选择自己能接受的方法。中午减肥吃什么,是很多人...
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2023-02
红茶的好处 给你6个坚持饮用红茶的理由
来源:
时间:2023-02-14
红茶是常见的一种茶类,现在很多人都喜欢喝红茶,它不但能修身养性,还能为身体提供某些营养物质,喜欢红茶的人知道它的好处有什么吗?红茶的泡法有很多,不同的...
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2023-02
办公室保健操 这操适合久坐的工作者锻炼
来源:
时间:2023-02-14
对上班族来说,每天忙于工作,根本没时间锻炼,身体越来越差,想要改变这种情况,就要坚持锻炼,办公室保健操就是个很好的保健方式,也可以用简单的用品进行锻炼...
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2023-02
颈椎操有哪些 治疗颈椎病的方法有哪些
来源:
时间:2023-02-14
随着电脑、手机的普及,我们很多人都会长时间的低头,并且很少运动,时间长了,就会觉得脖子僵硬了,其实这就是颈椎病的前兆。下面小编给大家推荐一些颈椎操,让...
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2023-02
早晚一件小事 严重影响你的生活质量
来源:
时间:2023-02-14
每天刷牙,这是看起来无需赘言的事。但为什么这么做呢?去除细菌和食物残渣!道理很简单,但是有多少人是在例行公事?殊不知,刷牙这件“小事”,做得不好,同样会...
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