春天为什么会春困？

　　春天天气暖和，人体皮肤温度升高，体表和四肢的血管扩张，内脏的血液分流到体表毛细血管，脑组织的血流减少，容易导致大脑出现供血不足，脑组织供氧不足，影响到大脑的兴奋，春困自然而然就产生了。

　　春困没精神？做好这些事赶走春困

　　春困来袭，早上起床睡不醒，一天的精神都会受影响，到了下午，更是没有精力应对工作和学习，那么怎样才能防春困？

　　防止春困，除了保证睡眠时间和质量，平时可以多去户外运动，改善生理机能可以借助体育锻炼来实现，运动锻炼让身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，春困就能得以缓解。